Candidíase que melhora e volta, mesmo depois de pomada, comprimido ou probiótico.
Livre-se da candidíase que sempre volta, desinche e volte a sentir desejo.
Barriga inchada, vontade de doce, cansaço e queda de cabelo podem parecer problemas separados. Mas talvez você esteja olhando para cada sinal isoladamente.
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Histórias reais
Mulheres que também estavam cansadas de tratar uma crise de cada vez
Estefany, 24 anos
Candidíase, dermatite, coceira no ouvido e intestino travado. Já tinha gastado muito.
Fernanda, 35 anos
Inflamação, candidíase e intestino ruim. Muito remédio, nenhum resultado.
Raquel, 72 anos
Candidíase, dor e refluxo. Vários médicos, nenhuma resposta.
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O protocolo
Você pode estar tratando cada sintoma separadamente
Candidíase: ginecologista. Barriga inchada: gastro. Queda de cabelo: dermatologista. Libido baixa: hormônios. Cansaço: vitaminas.
Mas quando vários desses sinais aparecem juntos, vale olhar também para o ambiente intestinal.
A Candida faz parte naturalmente da microbiota. Quando o equilíbrio entre fungos, bactérias, alimentação, mucosa intestinal e hábitos sai do eixo, o ambiente pode ficar mais favorável ao crescimento fúngico e à recorrência de sintomas.
Dentro do Método SP, chamamos essa combinação de sinais de síndrome fúngica.
O objetivo do Ciclo 21 é mudar o ambiente que favorece esse desequilíbrio, e não viver apagando uma crise de cada vez.
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Diagnóstico
Você chegou pela candidíase. Mas talvez ela não seja o seu único sinal
Quantos desses sinais fazem parte da sua rotina?
Barriga inchada, gases e intestino preso, solto ou alternando.
Libido lá embaixo e menos vontade de intimidade.
Vontade de doce ou pão mesmo sem fome de verdade.
Cansaço que o sono não resolve e sensação de energia baixa.
Queda de cabelo que parece não ter uma explicação única.
O problema não é ter uma crise. É viver esperando a próxima.
PomadaMelhoraVolta
FluconazolMelhoraVolta
ProbióticoMelhoraVolta
Em algum momento, você precisa parar de perguntar “o que eu uso agora?” e começar a perguntar “o que está favorecendo essa recorrência?”
Pesquisa com 963 alunas
Quando perguntamos a 963 alunas o que elas sentiam com frequência, o padrão ficou claro
Os sintomas íntimos aparecem lado a lado com sintomas intestinais, de energia e de desejo:
91%corrimento branco ou amarelado
78%coceira íntima
70%inchaço abdominal
64%falta de libido
63%vontade de doce
62%cansaço extremo
Pesquisa interna com 963 respostas de alunas.
A candidíase pode ser o sintoma que mais chama atenção. Mas ela pode não estar aparecendo sozinha.
Fungos não moram só ali
E se os sinais não estiverem aparecendo só na região íntima?
Quando falamos em fungos, muita gente pensa apenas em candidíase. Mas infecções e desequilíbrios fúngicos também podem aparecer em outras regiões do corpo. Você também percebe algum destes sinais?
Micose de unha que volta ou demora a melhorar.
Frieira ou micose de pele recorrente.
Caspa, descamação ou coceira no couro cabeludo.
Manchas ou descamações na pele que reaparecem.
Coceiras recorrentes sem uma explicação simples.
Esses sinais não significam que uma única Candida intestinal esteja causando tudo. Mas, quando aparecem junto de candidíase recorrente, intestino desregulado, inchaço e vontade de doce, fazem sentido dentro de uma investigação mais ampla do terreno e da recorrência.
Quando o corpo apresenta sinais fúngicos repetidamente em lugares diferentes, vale parar de olhar cada episódio como se fosse isolado.
Faça as contas
1 ou 2 sinais
3 ou mais sinais
5 ou mais sinais
Quantos desses sinais você marcou?
Não é um diagnóstico. É uma forma simples de perceber se você está convivendo com vários sinais ao mesmo tempo.
Talvez você ainda esteja olhando cada sintoma separadamente.
Já vale observar o conjunto e investigar o que pode estar favorecendo a recorrência.
Continuar tratando um por vez pode manter você presa em uma sequência de tentativas sem uma estratégia organizada.
Comparativo
Continuar apagando sintomas ou organizar uma
estratégia para sair do ciclo?
O caminho de sempre
- Pomada para a coceira, chá para o inchaço, suplemento para o cansaço.
- Alívio por alguns dias e a sensação de "de novo?" quando tudo volta.
- Cada profissional olhando apenas uma parte.
- Gasto recorrente com tentativas diferentes.
- Medo de comer, transar, viajar ou usar a roupa que você quer.
Ciclo 21
- Uma estratégia nutricional organizada por 21 dias.
- Foco em alimentação, intestino e rotina.
- Cardápio, receitas, lista de compras e substituições prontas.
- Um passo a passo para você saber exatamente o que fazer.
- Mais clareza para reconhecer gatilhos e construir uma rotina sustentável.
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Quem criou o método
Sheila Pachecco
Criadora do Ciclo 21 e da SP Nutrition
Depois de acompanhar milhares de mulheres com candidíase recorrente, intestino desregulado, inchaço e outros sintomas que apareciam juntos, Sheila organizou o Ciclo 21: uma estratégia nutricional prática para ensinar a mulher a cuidar da alimentação, do intestino e dos principais gatilhos do dia a dia.
Hoje, mais de 20 mil mulheres já passaram pelo método.
+20 milmulheres já passaram pelo método
21 diasde cardápio, em quatro volumes
SP Nutritionlinha criada por ela
Como funcionam os 21 dias
O passo a passo já está organizado em quatro volumes
Um volume de cada vez, na ordem certa, para você não precisar decidir nada sozinha.
1
Volume 1
Regeneração
Você organiza a alimentação e começa a retirar os principais alimentos e hábitos que podem favorecer o desequilíbrio.
2
Volume 2
Reconstrução
Você amplia o cuidado com a microbiota, a digestão e a barreira intestinal com escolhas alimentares estratégicas.
3
Volume 3
Reeducação
Você aprende substituições e transforma o cardápio em uma rotina possível, sem depender de uma dieta impossível de manter.
4
Volume 4
Eliminação
Você consolida o protocolo, identifica gatilhos e aprende como seguir depois dos 21 dias sem voltar ao ponto de partida.
O que você recebe
Você não precisa inventar dieta, pesquisar receita ou decidir sozinha o que cortar
Tudo o que você recebe para começar sem precisar montar nada sozinha:
21 dias de cardápio antifúngico completo
Refeições organizadas, com substituições para adaptar à sua rotina, ao seu gosto e ao seu bolso.
47 receitas práticas
Comida de mercado, sem ingredientes impossíveis e sem transformar sua vida em uma cozinha de laboratório.
Lista de compras semanal
Você chega ao mercado sabendo o que comprar e em que quantidade.
Guia de preparo e conservação
Para higienizar, preparar e armazenar os alimentos com mais segurança.
4 livros digitais em PDF
Os quatro volumes do método para consultar sempre que precisar.
Aula ao vivo mensal com a equipe
Plantão de dúvidas para ajudar você a seguir o protocolo com mais clareza.
1 ano de acesso à plataforma
Você pode rever todo o conteúdo durante 12 meses.
Grupo exclusivo de alunas
Para trocar experiências, tirar dúvidas e não atravessar os 21 dias sozinha.
Bônus inclusos
Bônus para você começar hoje sem ficar perdida
Bônus 1
Como higienizar os alimentos crus
Um passo a passo simples para limpar, preparar e armazenar os alimentos com mais segurança.
Bônus 2
Lista de compras antifúngica
O que colocar no carrinho, o que evitar nesses 21 dias e opções acessíveis para fazer substituições.
Os dois bônus entram junto com o protocolo, sem custo adicional.
Não é só sobre candidíase
É sobre voltar a se sentir bem no próprio corpo
- Voltar a vestir uma roupa sem pensar o dia inteiro na barriga estufada.
- Parar de esperar a próxima crise íntima.
- Voltar a sentir desejo e ter intimidade sem medo do desconforto.
- Parar de achar normal viver cansada.
- Entender melhor o que o seu corpo tolera e quais gatilhos merecem atenção.
21 dias para começar a mudar a rotina que mantém você presa nesse ciclo.
Uma escolha simples
Opção 1
Opção 2
Daqui a 21 dias, onde você quer estar?
Ainda tentando descobrir qual creme, cápsula, chá ou dieta testar quando a próxima crise aparecer.
Já ter passado por um protocolo organizado, sabendo o que comer, o que evitar e quais gatilhos observar no seu corpo.
Por R$497, você pode começar hoje.
Comece hoje o seu Ciclo 21
- Um curso digital completo (prestação de serviço educacional online), com vídeos, materiais complementares e suporte, com acesso liberado por 12 meses;
- Quatro livros digitais (e-books) em PDF disponíveis para download, com cessão definitiva de uso, entregues eletronicamente:
- Volume 1 · Ciclo de Regeneração
- Volume 2 · Ciclo de Reconstrução
- Volume 3 · Ciclo de Reeducação
- Volume 4 · Ciclo de Eliminação
- Os 2 bônus liberados junto com o acesso.
DE R$ 997,00
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Tudo o que está incluso
Você recebe o protocolo completo, 21 dias de cardápio, 47 receitas, os quatro volumes, lista de compras, guias, bônus, grupo de alunas e acesso à plataforma por 1 ano. De R$ 997 por R$ 497, ou 12x de R$ 49,79.
Esta condição expira em
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Risco zero
Você tem 21 dias para decidir se o Ciclo 21 faz sentido para você
Entre, acesse o material e comece o protocolo. Se dentro do prazo da garantia você decidir que não quer continuar, solicite o reembolso conforme as regras da oferta.
Começar custa R$497. Continuar tentando resolver tudo separadamente pode custar muito mais em tempo, dinheiro e frustração.
FAQ
Perguntas frequentes
Sim. O método foi pensado para mulheres que convivem com sinais intestinais, íntimos ou uma combinação dos dois. O foco é organizar alimentação, intestino e rotina durante 21 dias.
Não. O protocolo pode ser seguido apenas com alimentação. Suplementos são opcionais e não são condição para começar.
Não. O cardápio usa alimentos de mercado e traz substituições para diferentes rotinas e orçamentos.
Você recebe o cardápio, as receitas e a lista de compras já organizados. A ideia é reduzir decisões e facilitar os 21 dias.
Assim que a compra é aprovada, o acesso é liberado online. Você pode assistir pelo celular, computador ou tablet.
A plataforma fica disponível por 12 meses. Os livros digitais em PDF podem ser baixados para consulta.
Sim. Você participa do grupo de alunas e tem aula ao vivo mensal com a equipe para tirar dúvidas sobre o protocolo.
Você tem 21 dias para acessar o método e decidir se quer continuar. Se optar pelo reembolso dentro do prazo, basta seguir as regras da garantia informadas na compra.
Você não precisa esperar a próxima crise para começar a cuidar do seu corpo de outro jeito.
Se candidíase, inchaço, cansaço, vontade de doce e libido baixa já fazem parte da sua rotina, os próximos 21 dias podem ser o começo de uma nova forma de cuidar de você.
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